体の中からキレイに!「キレイになるための食卓」でデトックスランチを食べよう

   

美を手に入れるために、食事にもこだわりたいですよね。そんな女子の願いをそのまま言葉にしたかのようなお店「キレイになるための食卓」が話題になっています。ぜひみなさんも美味しいものを食べてキレイになっちゃいましょう♪

東京・板橋にある「キレイになるための食卓」

出典:r.gnavi.co.jp

東京都板橋区大山町にある、和食料理をメインに提供している「キレイになるための食卓」。店名からわかるように、女性がキレイになるための食事やお店の環境にまでこだわったお店なんです!

キレイになるための食べ物がたくさん

出典:tabelog.com

食事はキレイになるために栄養と効能の面からメニューが考えられています。例えばぶるぶるな肌を手に入れることができるコラーゲン。

それだけ食べるだけでは、カロリーの摂取にはなりますが栄養分の吸収にはなりません。同時にビタミンCを摂ることによって初めてコラーゲンを吸収できるため、効果的に摂取するにはコラーゲン+ビタミンCの入った野菜類を一緒に食べる事がお勧めなのだとか。

そういった考えから、牛すじ入りジャガイモのハンバーグ、地鶏のトマト煮が考案されました。

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これはあくまで一例で、他にもむくみに効果的な面からのアプローチで考案された料理など、キレイになるために考え出された料理が多く揃っています。

お店の空間にもこだわりが!

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ビルの3階ですが、緑を見ながらのんびりしてもらうため、庭を作っています。店内の壁は、有害物質をとって呼吸をし、湿度を調整するという珪藻土を使用しています。

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また、湿度は肌に良いと言われる50%前後に設定するようにしているのだとか。照明に関しても、紫外線カットのライトを使用しているなど、キレイになるために徹底してこだわり抜かれています。

中でもデトックスランチがおすすめ

出典:ameblo.jp

中でも人気なのが、ランチのタイミングで食べる事ができる「デトックスランチ」。見ていただければわかる通り、たくさんの品数があり、計8種の日替わり小鉢を楽しむ事ができます。

ある日のランチメニュー
・鶏 肉・野菜のシチュー
・肉・玉ねぎ
・にらと人参
・きのこ
・はす
・サーモン、なす山芋
・きゅうり酢の物
・豆腐と豚肉の梅肉炒め
・つけもの人参、大根
・ネギ味噌汁
・8種類の雑穀米

これだけのメニューが1,050円で楽しむ事ができちゃいます。

ランチどきには待ち時間が発生することも

やはり、このランチが人気のため時間帯によっては待ち時間が発生してしまう事もあるようです。また、デトックスランチが売り切れてしまっている場合もあるので少し早めにお店に向かう事をお勧めします。

キレイを取り入れたいときに是非♪

出典:tabelog.com

女性にとって、とても嬉しいメニューが豊富な「キレイになるための食卓」。体の中から美しくなりたいときは、是非足を運んでみてください。

【詳細情報】
キレイになるための食卓

住所:東京都板橋区大山町8-3 宮下ビル3F
TEL:03-6801-7227
営業時間:
ランチ月~土11:30~15:00(L.O.14:00)
ディナー 月~土 17:00~24:00(L.O.22:30)
ランチ営業、夜10時以降入店可

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