チンするだけの豆乳豆腐が女子の間で人気♪普通の豆腐が激ウマに!

   

今話題の豆腐の食事法のご紹介です。レンジでチンするだけで抜群に美味しくなるとSNSでも話題になっています。食事制限をやっている方も新しいメニューとして加えてみてもいいかもしれません♪

簡単豆乳豆腐が美味しい!

出典:jp.pinterest.com

今、SNSで話題になっている料理がこちら。豆腐と豆乳をいれてレンジでチンするだけでとっても美味しくなると話題になっています!

とっても簡単でお手軽

準備するもの

出典:rocketnews24.com

・豆腐
・豆乳
・おかか
・お好みでポン酢や薬味類

基本の作り方

出典:jp.pinterest.com

耐熱容器に豆腐を入れ、豆乳を適量入れます。ラップをして電子レンジで温めます。豆腐までしっかり温まるようにしましょう!しっかり温まったら取り出しておかかをふりかけるだけで完成!

おかかの出汁がでてこれまたおいしいのだとか♪お好みによってポン酢などの調味料をいれてみたり、白胡麻などの薬味を加えても美味しく召し上がれますよ!

簡単おいしくてみんな食べてる!

豆乳好きな方が女子の中には多いのでとっても人気の一品です!あっさりしているのでとっても食べやすいですよ♪また、おかかだけでなくいろいろなアレンジを加えて皆さん食べているようでした。
どのようなアレンジがあるか、ピックアップしてご紹介します。

アレンジいろいろ!

納豆を入れても美味しい

納豆を入れても美味しいみたいです。とってもヘルシーな健康食の出来上がりです♪豆乳は少なめに入れた方がおいしく召し上がれるそうです!

明太高菜で辛さをプラス

明太高菜をプラスすれば辛さがプラスされてとっても美味しそう!ご飯のお供として食べても食が進みそうですね♪

チーズ+バジルでイタリアンに

とろけるチーズと一緒にパジルをパラパラふればイタリアンな味付けに!プラスでオリープオイルを数滴たらしてみてもおいしくなりそうですね♪

夜食としておすすめ♪

出典:jp.pinterest.com

仕事が遅くなってしまった時や、夜遅くにお腹が空いてしまった時、こちらの豆乳豆腐であれば低カロリーなので気にせず食べることができるのでおすすめですよ♪

作り方も簡単なので、疲れて帰った日でも手軽に食べることができるのも嬉しいポイント。
ぜひ皆さんも試してみてください*

 - グルメ・スポット

スポンサードリンク

  ピックアップ

  関連記事

2
顔の歪みは自力で解消できる!!セルフマッサージで左右対称の顔を作ろう

鏡を見たとき、自分の顔の左右がバランス取れていないと思うことありますよね。美人だ …

aassdd
お腹のたるみが超すっきり…!美容大国・韓国で大絶賛された「貼るだけ」シートを貼った効果がすごすぎた

[PR]GLANd

924358_567674056686538_1505402647_n
ヘアアレンジにリボンをプラス!かわいく仕上げてお出かけを楽しもう♪

いつもやっているお馴染みのヘアアレンジには少し飽きてきた…そんな時はいつもとプラ …

th_bota
植物柄がかわいい、ボタニカルネイルで指先に春を♪

最近はファッションでもインテリアの分野でも、植物柄や植物のテイストを取り入れるこ …

11875332_1743776659190529_2125728414_n
アットコスメ上位にランクイン!100均コスメ「春姫」が優秀すぎると話題!

なにかと話題になっている100均コスメ。中でも今回ご紹介するのはメイクブラシの” …

1
一体何が正しいの?白髪を見つけた時の対処法とは

髪をブラッシングしていたら、髪の毛の一部にキラキラと光る白いなにかが…年を重ねる …

370thum-300x150
自宅でできる!炭ジュースで話題のカーボンダイエット方法が凄すぎる!

「カーボンダイエット」と呼ばれる方法をご存知ですか?今海外で流行っているのが、真 …

th_yy2
まさに「シミの消しゴム」!薬学博士が開発したシミを消す唯一の方法がSNSで1万シェア超えの話題に
th_01
話題の『テニスボールダイエット』でたるんだお腹周りを引き締めよう♪

様々なダイエット方法が誕生していますが、テニスボールを使ったダイエット法をご存知 …

th_zyosi
今日から実践!いつまでも美しい「美魔女」が続けている3つのこと

女性はいつまでも老けずに、美しくいたいものですよね。テレビに出ている女優さんなど …